user_mobilelogo

Trainings

Das Vereinsheim bleibt für den Trainingsbetrieb weiterhin geschlossen. Der DOSB hat gemäß des Bund Länder Beschlusses vom 3.März eine Übersicht veröffentlicht in der 5 Öffnungschritte beschrieben werden.

 5 Öffnungschritte

Das bedeutet für uns, frühestens ab dem 5. April wenn der Inzidenz Level stabil unter 50 ist, wir wieder Trainings im Vereinsheim anbieten können.

Unsere Einschätzung ist, dass auf Grund der Prognosen des Inzidenzlevels in Dachau eine Öffnung nicht vor Mai 2021 zu erwarten ist.

d.h. bis auf weiteres, werden Trainings per Zoom angeboten.

Viel Spaß beim Tanzen im Wohnzimmer.  

Wochenübersicht zu den Zoom Angeboten für diese Woche:

Montag:

18.30 - 19.15 Uhr Boogie Woogie Grundschritttraining 
19.30 - 20.30 Uhr Boogie Woogie Technik 
20.45 - 21.45 Uhr Boogie Woogie Figurenvarianten 
mit Carina & Andy

Zugang: https://zoom.boogie.baeren.de  

Dienstag:

19:00 -20:00 Uhr Boogie Woogie für Paare
mit Maria und Marcus

Zugang:  https://zoom.us/j/98103540920?pwd=SnduUnlKUHhrdXlXRk1wa0xQQjNmZz09  Meeting ID: 981 0354 0920 Kenncode: 645689


Donnerstag

20:00 -21:00 Uhr Boogie Woogie, auch für einzelne Tänzer geeignet

mit Alf

Zugang:   https://zoom.us/j/92927743618?pwd=Wko3QWFuUXZON044NXllZlBieTgyZz09  Meeting ID: 929 2774 3618 Kenncode: 090730

Freitag 

19:00-20:00 Rock the Billy mit Sabine oder Sonja

 Zugang:   https://zoom.us/j/97566282328?pwd=NUI3STUvcms0TzdncjhPWFA2K2Q2QT09  Meeting ID: 975 6628 2328 Kenncode: 20200702

Samstag

18:00-19:00 Wohnzimmerboogie mit Florian Pogats 

Zugang:  https://zoom.us/j/99053631280?pwd=akJQQXpSV2ZPajMrOUNydW9KZnNtZz09

Meeting-ID: 990 5363 1280

Kenncode: Boogie0417

 

 

 

-  neues Startdatum unbekannt, siehe Artikel über Wiedereinstieg in den Trainingsbetrieb - 


Montag, 19.30 - 21.00 Uhr mit Sabine und Jens -
im Verantaltungssaal

Einsteiger:
Vermittlung des Grundschritts, einfache Figuren, flüssiges Tanzen der erlernten Figuren auf mäßiges Tempo, ermutigen zum Tanzen in "freier Wildbahn" (z.B.: Boogie Café)

 

 

-  neues Startdatum unbekannt, siehe Artikel über Wiedereinstieg in den Trainingsbetrieb - 


Montag 20.30 - 22.00 Uhr, mit Heidi und Siegi

im Gymnastiksaal

-  neues Startdatum unbekannt, siehe Artikel über Wiedereinstieg in den Trainingsbetrieb - 


Dienstag, 20.30 - 22.00 Uhr mit Maria und Marcus-
im Veranstaltungssaal

Grundlagentraining B

Voraussetzung: Sicheres Umsetzen der Trainingsinhalte Grundlagen A oder anderwei­tig erworbene Kenntnisse, nur mit Zustimmung der Trainer. Alle Blöcke sollten komplett durchlaufen werden
Trainingsaufbau: Begonnen wird mit einer kurzen Aufwärmphase, z.B. einer Aufwärmchoreographie, dann folgt das Grundschritttraining. Hier greifen wir Grundschrittvarianten wie auch Einzelthemen wie Koordination oder Sprungkraft auf. Im Hauptteil des Trainings stehen ein bis zwei Themenschwerpunkte. Vor dem „Cool-Down“ werden wir Eure Kondition testen.
Themenschwerpunkte sind:

  • Tanzen auf Musik
  • Spannung und Führung
  • schnelles Tanzen
  • Technik bei der Figurenausführung
  • u.a.

-  neues Startdatum unbekannt, siehe Artikel über Wiedereinstieg in den Trainingsbetrieb - 


Dienstag, 20.30 - 22.00 Uhr mit Sonja und Horst -
im Gymnastiksaal

Grundlagentraining A:

Voraussetzung: Einsteiger und Überleitungstraining oder anderweitig erworbene Kenntnisse, nach Absprache mit den Trainern. Erlernen von weiteren einfachen Tanzfiguren und Variationen, 8-er Grundschritt, Schulung von Taktsicherheit und eindeutige Führung.

 

 

 

-  neues Startdatum unbekannt, siehe Artikel über Wiedereinstieg in den Trainingsbetrieb - 

Für Fortgeschrittene

Mittwoch, 20.30 - 22.00 Uhr mit Heidi und Siegi – im Gymnastiksaal

-  neues Startdatum unbekannt, siehe Artikel über Wiedereinstieg in den Trainingsbetrieb - 

Donnerstag, 20.15 - 21.45 mit Heike und Alf –  im Veranstaltungssaal

Grundlagentraining B

Das Training ist in 3 Teile aufgeteilt:

  • Jump & Run = Aufwärmen & Schritttraining für alle
  • Thema für alle : z.B. Spannung, Führung, dergl.
  • Individualtraining für jedes anwesende Paar – Figuren werden mit uns abgesprochen

Voraussetzung: Sicheres Umsetzen aller Trainingsinhalte Grundlagen A oder anderweitig erworbene Kenntnisse, sicherer 6er & 8er Grundschritt

Für wen ist das Training nicht geeignet:

  • Für jeden, der jede Stunde was neues erlernen will, ohne das Alte zu beherrschen!
  • Für jeden, der nicht bereit ist, an sich und seinem Tanzen (Boogie Woogie) zu arbeiten.

Trotzdem soll und wird der Spaß am Tanzen nicht zu kurz kommen!

-  neues Startdatum unbekannt, siehe Artikel über Wiedereinstieg in den Trainingsbetrieb - 


Donnerstag, 18.45 - 20.15 Uhr mit Cosma und Heinz -
im Gymnastiksaal

Grundlagentraining A
Voraussetzung: Einsteiger und Überleitungstraining oder anderweitig erworbene Kenntnisse, nach Absprache mit den Trainern. Erlernen von weiteren einfachen Tanzfiguren und Variationen, 8-er Grundschritt, Schulung von Taktsicherheit und eindeutige Führung.

Einstieg jederzeit möglich

 

-  neues Startdatum unbekannt, siehe Artikel über Wiedereinstieg in den Trainingsbetrieb - 

am Donnerstag 20.30 - 22.00 Uhr, mit Margot und Roman – im Gymnastiksaal

 

 

-  neues Startdatum unbekannt, siehe Artikel über Wiedereinstieg in den Trainingsbetrieb - derzeit nur via Zoom

 

Freitag, 19:00 - 20.00 Uhr mit Sonja oder Sabine - im Gymnastiksaal

Austoben zu Boogie, Swing oder Rockn Roll Musik! Ideal für alle, die sich auch einmal alleine zu dieser Musik bewegen und ihre Kondition und Beweglichkeit verbessern möchten. Rock the Billy ist Training, das Spaß macht und für jeden geeignet ist. Bei dem effektiven Group Dance Fitness Workout trainiert ihr euren ganzen Körper ohne es wirklich zu merken. Ihr könnt jederzeit einsteigen, macht nichts, wenn einmal eine Stunde verpasst wird.

Für TSA-Mitglieder kostenlos, Mitglieder anderer Abteilungen 3,– EUR, Nicht-Mitglieder 5,– EUR

-  neues Startdatum unbekannt, siehe Artikel über Wiedereinstieg in den Trainingsbetrieb - 

Freitag, 19.00 - 20.00 Uhr mit Angelika und Edgar - im Veranstaltungssaal

Angelika und Edgar lehren Euch den Grundschritt und schöne Figuren wie z.B. den Schmetterling, das Joch oder die halbe Breze.
Nach dem Kurs seid ihr in der Lage ein ganzes Lied mit Figuren zu füllen.

Kosten: jeweils 25,00 Euro pro Person. Mitglieder SCI jeweils 10,00 Euro pro Person. Mitglieder TSA sind frei.

Anmeldungen und Info unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Der Anfängerkurs Disco-Fox zu aktueller Musik aus den Charts der letzten 10 Jahre, der Kurs geht über 6 Abende
Termine: 16.10., 23.10., 30.10., 06.11., 13.11. und 27.11.2020

-  neues Startdatum unbekannt, siehe Artikel über Wiedereinstieg in den Trainingsbetrieb - 

Freitag, 20.30 - 22.00 Uhr mit Angelika und Edgar - im Veranstaltungssaal

Kurs für Fortgeschrittene

Kosten: jeweils 25,00 Euro pro Person. Mitglieder SCI jeweils 10,00 Euro pro Person. Mitglieder TSA sind frei.

Anmeldungen und Info unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Fortgeschrittenenkurs Disco-Fox zu aktueller Musik aus den Charts der letzten 10 Jahre, der Kurs geht über 4 Abende
vorausgesetzt werden die erfolgreiche Teilnahme an einem Anfänger-Kurs und idealerweise auch Tanzerfahrung.
Die beiden zertifizierten Discofox-Intructor Angelika und Edgar zeigen euch Variationen bekannter Figuren und auch neue komplexere Kombinationen.
Termine: t.b.d 

 

© 2016 MoosQuitos, Tanzsportabteilung des SC Inhauser Moos